お知らせ｜京都市左京区修学院の理容室・美容室ならHair Salon OGURA

気になる頭皮のニオイ対策

2023.10.17

「毎日頭を洗っているのに、頭皮のニオイが気になる…」という方もいらっしゃるのではないでしょうか？
自分自身のニオイは分かりにくいものです。知らず知らずのうちに、周りに不快な思いをさせていることもあるかもしれません。

 

頭皮のニオイの原因
頭皮が臭ってしまうには様々な原因があります。
中でも、皮脂や汗の分泌により発生した雑菌が原因で、ニオイがするというケースは多いです。皮脂は体内にある中性脂肪など、脂肪が多ければ多いほど排出されます。その皮脂を綺麗に洗い流すことができなければ、皮脂と汗によって雑菌が発生しニオイを発するのです。

また、揚げ物やチョコレートなどの脂質・糖質が高いものをよく食べている、偏った食生活を送っている場合なども頭皮からニオイが発生しやすいです。偏った食事は体に様々な悪影響を及ぼし、頭皮のニオイだけでなく、抜け毛などにも繋がることがあるので気をつけましょう。

 

シャンプーのやり過ぎはNG
ニオイを気にして1日に何度もシャンプーをしている方、または洗浄力の強いシャンプーを使っている方も多いのではないでしょうか？しかし、過剰なシャンプーは必要以上に皮脂を落としてしまい、頭皮をほこりや外的要因などから守ろうと、かえって皮脂が分泌されてしまいます。その結果、余計にニオイがきつくなってしまう可能性があるのです。頭皮に優しいシャンプーを選び、1日1回優しく洗うことがポイントです。

 

正しいシャンプーを実践しよう
頭皮のニオイを抑えるには、正しい方法でシャンプーを実践する必要があります。爪ではなく指の腹で汚れを落としているか、使用しているシャンプーは自分の頭皮に合っているかなど、いくつかの点に気をつけて頭皮をケアするようにしましょう。よりしっかりとしたシャンプーをするなら、床屋を利用するのもおすすめの方法です。
床屋では、髪や頭皮に関する知識を持ったプロが対応するため、丁寧でしっかりとしたシャンプーができます。

 

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